Pudding de Chia fraise framboise

Les graines de Chia sont excellentes pour la santé, je leur ai d’ailleurs consacré un post sur mon compte Instagram.Voici donc une recette gourmande qui vous permettra de vous régaler tout en profitant de leurs bienfaits.

Hydratation v.s Nutrition

Quelle est la différence entre nourrir et hydrater sa peau / ses cheveux? Et bien, ce n’est pas du tout la même chose et on entend souvent des amalgames à ce sujet. Il faut savoir que les soins à apporter à une peau / cheveu dénutri ne sont pas les que ceux à apporter àLire la suite « Hydratation v.s Nutrition »